Завтрак красоты
Всё более и более популярными становятся сухие завтраки. Ещё бы! Мало того, что полезны и выглядят аппетитно, так ещё и времени на готовку не занимают. Нужно только залить сухую массу молоком - и готово!Мюсли
По праву носят название «завтрак красоты». Само слово «мюсли» немецкого происхождения и обозначает блюдо из вымоченных в молоке овсяных хлопьев, сухофруктов и тертых орехов.
Продукт легко усваивается и очень полезны для здоровья и красоты из-за высокого содержания витаминов и балластных веществ (неперевариваемые элементы в высокоуглеводных продуктах).
Отруби в мюслях являются обязательным компонентом, они необходимы для деятельности кишечника и обмена веществ. Пшеничные отруби очищают организм, а овсяные, например, снижают содержание холестерина в крови. Ещё один огромный плюс: пищевые волокна перевариваются медленно, поэтому даже после одной порции мюслей Вы надолго забудете о чувстве голода.
Каши
Если Вы любитель горячих завтраков, то знаете, что на приготовление обычной каши требуется опять же время. Сейчас производители могут предложить и Вам несколько вариантов каш быстрого приготовления. Такие каши позволяют ускорить процесс, так как перед прессованием их хлопья дополнительно измельчают. А такие маленькие частицы варятся всего пять минут.
Другой способ - каша-минутка - когда с зерна снимают дополнителный слой плотной оболочки, дробят его на крошечные фрагменты и потом расплющивают. Вам остаётся только добавить кипяток и наслаждаться завтраком. К тому же в такой каше витаминов и минералов, сколько и во всех остальных.
Распечатать 
Добавить комментарий
Миф о том, что загорелая кожа является символом здоровья, создан знаменитой Коко Шанель. Научные исследования и клинические испытания, показали, что оно является ложным. 
Показы новых, модных тенденций на весну 2009 года прошедших в Милане, модели порой пышные, но очень женственные и гламурные.
Вот лишь некоторые из тенденций предстоящей весны этого года: 
С самых древних времен,женщины с большим успехом использовали многие экзотические плоды для изготовления из них масок для лица, с тем чтобы сохранить ее гладкой, шелковистой, красивой и защитить кожу от старения.Также чтобы защитить кожу лица от холода и зимнего ветра, в основном в северных районах, использовали жир животных и рыб. 
Традиция ходить на Новый год в баню появилась, конечно же, не со времен легендарного фильма «Ирония судьбы». Хотя Андрей Мягков со своими друзьями ее сильно популяризовал. 
Мед с давних времен люди использовали в пищу и как лекарство,об этом свидетельствуют старинные рукописные лечебники.Сегодня мед нашел широкое применение в косметологии, кулинарии, медицине, пищевой промышленности. 
Как правильно приготовить суп, куриный бульон, окрошку. Ценные и полезные советы для молодой хозяйки, которые возможно пригодятся в приготовление супов и бульонов. 
Предлогаем вашему вниманию несколько рецептов тортов к вашему новогоднему столу 
Нарядная одежда для новогодних и рождественских праздников. Встреча Нового Года и рождественские праздники представляют уникальную возможность увидеть свою семью, а также родственников и друзей. Так почему бы не показaться перед ними в лучшем свете?