Возрастные изменения в женской сексуальности

Женщины пятидесяти, шестидесяти и даже семидесяти лет довольно часто обращаются ко мне с проблемой, которая, на первый взгляд, может показаться странной.

Всех их объединяет тот факт, что по разным причинам они лишились своего сексуального партнера вследствие ли развода, смерти супруга или его серьезного хронического заболевания. Причиной беспокойства этих здоровых и в целом благополучных женщин явилось то, что, несмотря на отсутствие сексуального партнера, у них сохранилось сильное сексуальное влечение к лицам противоположного пола, с которым им бывает нелегко справиться или хотя бы как-то его контролировать.

Я вспоминаю Хелен М., вдову, которой было уже за семьдесят. Она производила впечатление активной деловой женщины и имела небольшой собственный бизнес. Новые сексуальные отношения с мужчиной казались ей маловероятными, однако ее часто посещали сексуальные фантазии, во время которых ее охватывало сильное возбуждение. По ее словам, Хелен боялась "натворить глупостей", а кроме того, эти переживания вносили сумятицу в ее представления о том, как должна вести себя "одинокая порядочная пожилая женщина".

Мне пришлось приложить немало сил, чтобы убедить Хелен в том, что ее сексуальные переживания совершенно уместны и естественны. В конце концов ей удалось установить полноценные сексуальные и эмоциональные отношения с мужчиной моложе ее на семь лет, который с энтузиазмом воспринял ее жизнелюбие и образ жизни.

Многие верят в старые предрассудки, которыми была полна и Хелен - что женщина с годами теряет свою сексуальность, особенно после наступления менопаузы. На самом деле очень немногие женщины переживают потерю сексуального влечения в этот период, другие же просто используют менопаузу в качестве удобного предлога для прекращения половой жизни, которая, по разным причинам, эмоциональным или физическим, их не удовлетворяла и раньше. Большинство, однако, утверждают, что нисколько не утратили своего сексуального интереса, возбуждения или удовольствия в связи с наступлением менопаузы.

Сексуальные отношения могут стать еще приятнее после наступления менопаузы
Если до менопаузы вы получали удовольствие от занятий сексом и если у вас есть возможность для их регулярного продолжения, то не существует никаких причин, по которым вы не могли бы получать столько же удовольствия и удовлетворения, как и прежде.

Как правило, период наступления менопаузы совпадает с той стадией жизни вашей семьи, когда повзрослевшие дети покидают родительский дом. Кроме закономерной грусти для вас и вашего партнера это означает расширение пространства для ваших отношений, появление большей свободы и интимности.

Кроме того, в детородный период вам всегда приходилось заботиться о контрацепции. Менопауза, лишая вас возможности забеременеть, Предоставляет больше свободы в сексуальных отношениях.

Довольно часто женщины избегают сексуальных контактов во время менструации, к тому же для многих она является источником дискомфорта. Для таких женщин прекращение менструального цикла означает реальное снижение тревог при одновременном расширении сексуальных возможностей.

После сорока женщины обычно чувствуют себя гораздо свободнее в сексуальных вопросах. В первые годы своей половой жизни многим из них приходилось преодолевать свое антисексуальное воспитание. Сексуальная неопытность плюс избегание экспериментов в этой области приводят к тому, что женщина находится в полном неведении относительно того, как можно удовлетворить себя и своего партнера.

Например, многие женщины вплоть до тридцати и даже сорока лет имеют весьма смутное представление об оргазме. А ведь открытие оргазма - это лишь начало изучения безграничного мира сексуальности. Когда женщина становится опытнее и входит во вкус, она начинает смелее экспериментировать и проявлять живой интерес к собственному телу и его реакциям. Благодаря этому именно в зрелом возрасте женщине проще получить сексуальное удовлетворение, конечно, при условии хороших отношений со своим половым партнером.

Возможно, раньше вы неохотно делились с партнером своими сексуальными фантазиями и желаниями, однако сейчас вы гораздо более открыты и готовы к подобному разговору. Однако нельзя забывать и о том, что в этом возрасте в организме происходят вполне определенные физиологические перемены, влияющие на вашу сексуальность.

Резкое снижение гормонального уровня
В предыдущих главах мы обсуждали, как с течением времени меняется физическое состояние мужчины и каким образом эти изменения влияют на его сексуальные желания и возможности. Среди прочего мы говорили о тестостероне, главном гормоне, ответственном за мужскую половую функцию, уровень которого с годами медленно снижается. Такое постепенное снижение уровня тестостерона в совокупности с другими малозаметными возрастными изменениями определяют постепенный характер перемен в мужской половой сфере.

У женщин же, напротив, наступление менопаузы сопровождается резким падением уровня женского полового гормона эстрогена. Обычно менопауза наступает в возрасте пятидесяти лет, однако она может наступить и раньше, если, допустим, женщина перенесла операцию по удалению матки с одновременным удалением яичников. В последнем случае можно наблюдать еще более резкое падение уровня эстрогена. При этом в случае отсутствия эстрогензамещающей терапии в женском организме происходят быстрые физиологические изменения, значительно превышающие по своим масштабам мужские. С другой стороны, женское сексуальное влечение не подвергается в этот период негативному воздействию, поскольку эстроген не участвует в формировании этой сексуальной реакции.

Сексуальные реакции и удовлетворение останутся на прежнем уровне
Тестостерон, который у женщин образуется в надпочечниках и яичниках, а у мужчин в надпочечниках и яичках, отвечает за возникновение сексуального влечения у обоих полов. Именно дефицитом тестостерона можно объяснить тот факт, что у некоторых женщин отмечается снижение полового влечения в период менопаузы. Недостаток эстрогена тоже может уменьшать желание заниматься сексом, однако это происходит не напрямую, а благодаря тем физиологическим изменениям, которые вносят дискомфорт в процесс сексуальных отношений.

Итак, сексуальные реакции у женщин нисколько не снижаются в период менопаузы, поэтому вы сможете точно также возбуждаться и переживать оргазм, как и прежде. Случай с Хелен, приведенный в начале этой главы, может показаться несколько необычным из-за интенсивности ее сексуального влечения, однако многие женщины после пятидесяти, шестидесяти и даже семидесяти лет сообщают, что их половое возбуждение осталось на том же уровне, что и прежде. Пожилые женщины нередко видят сексуальные сновидения и испытывают множественные оргазмы во время секса. Кроме того, многие пожилые дамы, в том числе и престарелые, продолжают мастурбировать, если у них нет полового партнера. Разумеется, это нормальные и естественные реакции, проистекающие из самой природы женской сексуальности.

Менопауза и снижение уровня эстрогена
Всем известно, что некоторым женщинам приходится переживать периоды острого дискомфорта, связанные с наступлением менопаузы. Их симптомы нередко проявляют себя как в эмоциональной сфере (тревога, раздражительность, бессонница, нервозность или депрессия), так и в форме физического недомогания (горячие приливы, быстрая утомляемость и головные боли). Все эти признаки являются проявлением острой эстрогенной недостаточности - тело как будто жалуется на резкое падение гормонального уровня.

сли такая картина вам лично хорошо знакома, то знайте, что вы не одиноки. Практически у 85 процентов всех женщин в той или иной степени отмечались горячие приливы или другие симптомы острой эстрогенной недостаточности в период менопаузы. Примерно для пятой части из них эти страдания протекали особенно болезненно.

Данные симптомы не являются признаками болезни. С их помощью ваше тело сигнализирует о падении уровня эстрогена. Принято считать, что эти симптомы могут проявляться от шести месяцев до пяти лет, однако некоторые гинекологи говорили мне, что у 25 процентов женщин приливы могут продолжаться даже более пяти лет.

В настоящее время нет никаких причин, чтобы переносить столь длительный дискомфорт, связанный с падением уровня эстрогена. Быстрое облегчение симптомов достигается с помощью эстрогенза мешающей терапии, которую обычно сразу же прописывают большинству женщин с острым недомоганием.

Устойчивость к изменениям
Наряду с существенными переменами, которые переживают ряд органов и систем женского организма при наступлении менопаузы, существуют физиологические процессы, в гораздо меньшей степени подверженные изменениям.

Возьмем для примера грудь, которая лишь немного утрачивает свою эластичность после климакса и, может быть, чуть меньше набухает при сексуальном возбуждении. При этом вы вряд ли заметите какие-либо изменения со стороны сосков: они по-прежнему твердеют, поднимаются и остаются столь же чувствительными к стимуляции. Можно определенно сказать: если раньше вам нравилось, когда партнер ласкает вашу грудь, это в полной мере останется справедливым и теперь.

Сохранится и реакция вашего клитора. При стимуляции он по-прежнему будет твердеть и подниматься, быть может, чуть медленнее, чем раньше, что, впрочем, может вызвать у вас желание более активных и продолжительных ласк.

Большинство женщин не отмечает практически никаких изменений в своем оргазме. Хотя лабораторные исследования и показывают, что сокращения матки в этот момент становятся чуть слабее и короче, чем раньше, тем не менее этот факт никак не отражается на субъективных ощущениях, переживаемых женщиной.

http://eros.rin.ru

Комментарий: (Нет комментариев..)