Здоровье

Зубной кариес: предупредить легче, чем лечить

Поход к стоматологу для лечения зубов является одной из тех процедур, которые не доставляют радости ни взрослым, ни детям.Многие из нас старательно избегают визитов к врачу, что в критических случаях может привести к самым неприятным последствиям, таким как удаление зубов или зубного нерва.

О необходимости ежедневной гигиены полости рта и чистке зубов и десен после каждого приема пищи знает каждый. Однако не всем известно, что употребление в пищу некоторых продуктов, в частности, овощей и фруктов помогает осуществить отбеливание зубов, не прибегая к услугам стоматологов и не используя специальных средств, которые порой содержат вредные компоненты.

Ученые установили, что чернослив обладает антибактериальными свойствами, которые позволяют защитить ротовую полость человека от ряда заболеваний. Известно, что в древности чернослив использовали для того, чтобы уберечь мясо от гниения. Для этого мясо обкладывали со всех сторон черносливом. Эти свойства натолкнули ученых на мысль, что чернослив может также уберечь зубы и десны от пагубного действия болезнетворных бактерий. Ряд исследований подтвердили догадку ученых и доказали, что при употреблении чернослива риск возникновения воспаления десен, кариеса и зубного камня существенно снижается. Другими полезными для зубов продуктами являются: яблоки, молочные продукты (в особенности, творог и йогурт), свекла, лук, зелень, клубника, черная и красная смородина, орехи всех видов и многое другое.

Итак, теперь неприятный визит к стоматологу с болезненными лечебными процедурами, такими как отбеливание, протезирование зубов и т.д., можно отложить, регулярно употребляя в пищу полезные и вкусные фрукты.

Кстати, последние исследования в данной области, проведенные в ряде стран западной Европы и северной Америки, целым рядом специалистов в стоматологии, лишь подтверждает все вышесказанное. Более того, в своем исследовании, ученые опирались и на опыт наших предков, которые употребяли в пищу полезные для зубов, как сейчас выясняется, продукты и в меньшей степени страдали заболеваниями, чем нынешнее поколение, что и сподвигло ученых на более детальные исследования, целью которых было выявить традционные средства для предотвращения различного рода заболеваний, в том числе и кариеса.